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El placer
Queridas lectoras, curiosas y fieles, al fin estamos en primavera, la estación en que la naturaleza florece y todo renace. Después de estos meses en silencio, ya sabéis de las incomodidades con las que estamos batallando, hemos resurgido con mucha energía y aquí os presentamos un nuevo artículo de nuestro magazine. El propósito es levantarnos el ánimo y algo más, porque hemos tenido una revelación y queremos contárosla: ¿preparadas para que os hablemos de Placer?
El placer es un estímulo para la vida, un chispazo que enciende nuestra capacidad motora interior, muy necesario porque nos activa y nos colma de alegría. Disfrutar del placer de las cosas más absurdas nos hace únicas y, además, nos hace alcanzar nuestro poder vital y femenino.
La ciencia nos asegura que para segregar las famosas hormonas de la felicidad necesitamos practicar religiosamente una serie de cosas y nosotras, que somos muy devotas de la ciencia, os hemos preparado una lista mínima de cinco placeres que conjuran todas las bondades de esas mágicas y maravillosas sustancias que prenden la chispa para seguir adelante.
Lo hemos hecho según nuestros gustos, claro, con recomendaciones de libros, canciones, podcast, etc., porque para gustos… ¡placeres!
Top 1: El café
El placer es estacional, solemos disfrutar de cosas diferentes dependiendo de las estaciones del año, aunque hay placeres atemporales y necesarios como, por ejemplo, tomar café.
¡Bendito seas oro negro! Tú que nos das la vida cada mañana, las ganitas de vivir, el regocijo. Todas las componentes de ESDMR somos adictas al café y le damos las gracias al auge de las cafeterías de especialidad que afloran con la gentrificación, ¡ups!
Aquí, recomendaciones necesarias dentro de nuestro perímetro, los contactos de nuestros amados dealers y la revista para las más cafeteras:
@lospicoscafe @elixircoffees @francafe_es @blackbirdvlc @bluebellcoffeeco
Metaplacer: que te consideren cliente habitual y poder sentir su cuidado.
Top 2: El conocimiento
Sí, como lo leéis, el saber es un placer, no nos da ninguna vergüenza decirlo, la cultura nos pone… Y convertirnos en mujeres cultivadas, nuestro horizonte. Qué gustazo que se te encienda la bombilla creativa que te eleva a la excelencia, en lo que sea que estés haciendo, y te haga sentir más resolutiva, capacitada, ilustrada, todo porque previamente has ejercitado tu masa gris.
Reivindiquemos el placer intelectual, nos hace más sexis, el placer máximo en forma de epifanía, ¡puede ser lo más orgásmico!
Os recomendamos tres manuales de cabecera a los que echar mano de vez en cuando que, además de tener mucha enjundia placentera, son muy entretenidos.
Una reflexión: el placer sin conocimiento es poco sustancioso, el conocimiento sin placer es insostenible.
Top 3: Autocuidado
Despiertas y sabias a placer, en este apartado queremos ensalzar la importancia del autocuidado, sobre todo, el de nuestra de salud mental de la que tanto se está hablando últimamente, por desgracia...
Para nosotras, el punto álgido de este placer del autocuidado es llegar a la liberación de nuestra carga mental. Si se consigue, por muy breve que sea el instante, es una auténtica gozada...
La práctica del yoga y la meditación nos induce al placer de la desconexión absoluta de estímulos externos con la consecuente conexión con nosotras mismas. Las garantías de bienestar son verdaderas, aunque al principio no sean nada fáciles... Chicas, este placer hay que ejercerlo con vehemencia, sorry!
Recomendamos práctica, lectura y escucha, además de este mantra hecho canción que nos hace reír: “Soy un olmo” de Lorena Álvarez. (Colección de canciones sencillas)
Metaplacer: el cariño y apoyo de tus "compiyoguis"...
Top 4: La naturaleza
Pasear y caminar por parajes naturales contemplando la maravilla de naturaleza es un disfrute absoluto. Simplemente andar en soledad escuchando la sonoridad del monte es un deleite, una manera de meditar, de apaciguar pensamientos y emociones tóxicas.
Tres libros que te hacen conectar con el placer de sentir la naturaleza: “Caminar” y “Walden” los dos de H.D. Thoureau y “Canto yo y la montaña baila” de Irene Solá.
Top 5: Estrenar ropa
And last but not least… Como expertas en el sector, lo sabemos bien, estrenar ropa es un absoluto placer, no es un acto frívolo, es un acto de afecto, ¡pardiez!
Existe un placer sensorial y otro más profundo: sentir la victoria… Estrenar tu prenda es exhibir tu trofeo, tu recompensa… El esfuerzo empleado en ir de compras, aunque nosotras os lo ponemos muy fácil, requiere dedicación y discernimiento. Si habéis leído nuestro anterior artículo “Las buenas prácticas de ESDMR” lo sabréis, para acertar con tus compras y poder estrenar a lo grande hay un gran trabajo detrás, de ahí el gran goce… ¿Lo habéis sentido?
Metaplacer: Estrenar ropa a la vez que estrenamos tienda…
Vidas placenteras
Todos estos cinco placeres simples, que nos gusta tanto practicar con avidez, hacen de nuestras vivencias momentos más chisporroteantes, disfrutes dignos de vivir en nuestro día a día, se convierten en nuestro refugio y nuestra recarga de baterías.
Por eso os decimos: ¡probadlos, revolcaos en estos y en todos los placeres vitales! Y por favor, contadnos cuáles son vuestros placeres favoritos, porque compartir… ¡también da mucho gusto!
¡Os leemos!
Firmantes: ESDMR Gang
Fotógrafa: @patriciacucartphoto
Modelo: @alicia.crem
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